5 Tips Mengatasi Rasa Mabuk Perjalanan

 17 Jul 2024

Tips mengatasi mabuk perjalanan dengan Rama Trans Travel: duduk di tengah, hindari gadget, makan ringan, minum air, dan cukup istirahat untuk perjalanan nyaman.

Rasa mabuk perjalanan dapat mengganggu dan membuat perjalanan menjadi tidak nyaman. Bagi banyak orang, mabuk perjalanan adalah masalah yang umum terjadi saat bepergian dengan transportasi umum. Apalagi jika perjalanan yang dilakukan luar pulau, seperti dari Lampung ke Jakarta.

Mengapa Perlu Mengatasi Rasa Mabuk Perjalanan

Mabuk perjalanan disebabkan oleh ketidakseimbangan sensorik antara mata dan telinga bagian dalam, yang mengirimkan sinyal yang bertentangan ke otak. Jika dibiarkan maka pasti ada rasa tidak nyaman dalam tubuh. Untuk mengatasi masalah ini, simak ulasan lengkapnya dibawah ini.

1. Duduk di Bagian Tengah Kendaraan

Salah satu cara paling efektif untuk mengurangi rasa mabuk perjalanan adalah dengan duduk di bagian tengah kendaraan. Posisi ini cenderung lebih stabil dibandingkan dengan duduk di bagian depan atau belakang. Pada mobil, duduk di kursi tengah belakang dapat membantu.

2. Hindari Membaca atau Menggunakan Gadget

Saat bepergian, cobalah untuk menghindari membaca buku, menggunakan gadget, atau melakukan aktivitas yang membutuhkan fokus mata pada benda diam. Melakukan hal ini dapat memperburuk rasa mabuk perjalanan karena mata Anda terfokus pada benda diam sementara tubuh Anda merasakan gerakan.

Sebagai gantinya, cobalah melihat ke luar jendela dan fokus pada titik yang jauh di cakrawala. Ini membantu mata dan telinga bagian dalam untuk bekerja secara sinkron, sehingga mengurangi rasa mabuk.

3. Makan Makanan Ringan

Perut yang kosong atau terlalu kenyang dapat memperburuk rasa mabuk perjalanan. Sebelum memulai perjalanan, makanlah makanan ringan yang mudah dicerna. Hindari makanan yang berat, berlemak, atau pedas yang dapat membuat perut tidak nyaman.

Makanan seperti buah-buahan, biskuit, atau roti panggang adalah pilihan yang baik. Makanan ringan ini akan membantu menjaga perut tetap nyaman selama perjalanan. Jika Anda memilih perjalanan menggunakan travel biasanya akan mendapatkan makanan ringan dari agen travelnya.

4. Minum Air Putih

Tetap terhidrasi adalah kunci untuk mengatasi rasa mabuk perjalanan. Dehidrasi dapat memperburuk gejala mabuk, jadi pastikan Anda minum cukup air putih sebelum dan selama perjalanan.

Hindari minuman berkafein atau beralkohol, karena dapat menyebabkan dehidrasi. Bawa botol air minum yang mudah diakses selama perjalanan agar Anda dapat minum kapan saja merasa perlu.

5. Istirahat yang Cukup Sebelum Perjalanan

Pastikan Anda mendapatkan istirahat yang cukup sebelum memulai perjalanan. Tubuh yang segar dan cukup istirahat lebih mampu menangani stres dan ketidaknyamanan perjalanan.

Kurang tidur dapat membuat tubuh lebih rentan terhadap mabuk perjalanan. Jika memungkinkan, cobalah tidur lebih awal malam sebelum perjalanan atau ambil waktu untuk tidur siang jika perjalanan dilakukan di sore hari..

Dengan menerapkan tips di atas, diharapkan rasa mabuk perjalanan dapat diminimalkan sehingga perjalanan Anda menjadi lebih nyaman dan menyenangkan. Karena perjalanan jarak jauh masih ada kemungkinan rasa yang tidak nyaman sehingga menyebabkan mabuk perjalanan.

Mengatasi rasa mabuk perjalanan memerlukan pendekatan yang tepat, menggabungkan beberapa strategi untuk mencapai hasil terbaik. Selalu siapkan diri Anda dengan baik dan jangan ragu untuk mencoba berbagai tips ini agar menemukan metode yang paling efektif untuk Anda.

Rama Trans Travel Menyediakan Makanan Ringan

Jika memulai perjalanan travel bersama dengan Rama Trans Travel, maka pasti Anda akan mendapatkan semua hal yang bisa mengurangi tingkat kemabukan. Alasannya karena setiap armada yang digunakan adalah armada berkualitas.

Setiap mobil yang digunakan adalah mobil Toyota Hiace Premio dengan armada yang mewah dan kursi yang nyaman. Tentunya ini bisa mengurangi risiko mabuk perjalanan karena kenyamanan yang diberikan.

Selain itu hal lainnya yang bisa menjamin perjalanan terhindar dari mabuk adalah karena adanya ketersiadaan makanan ringan untuk setiap penumpang. Tidak hanya makanan ringan, namun jasa travel Rama Trans Travel juga memberikan layanan minum air putih untuk setiap penumpang.

Dengan semua hal ini sudah pasti setiap penumpang bisa terhindar dari segala kemungkinan mabuk perjalanan. Jika ingin memulai perjalanan dengan menjadikan jasa Kami sebagai mitra perjalanannya, klik disini untuk terhubung secara langsung.

Rama Trans Travel menyediakan berbagai rute: Travel Lampung Jakarta, Travel Lampung Palembang, Travel Jakarta Lampung, Travel Palembang Lampung, dan berbagai daerah di Jabodetabek (Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang dan Bekasi) lainnya.